ダイエット？！

実は私、もともとふっくらなんですが（ふっくら・・と書くといい感じ＾＾）
おブタなんです～＠＠＠
それがここ一年前より更におブタになり～(ToT)/~~~
洋服も入らなくなって～しかも足にきました～。余り長く歩けない～＠＠＠
心臓に負担がかかりだした～＠＠＠

当然、中性脂肪やコレステロールもたか～い！これ以上太るとたいへ～～ん！！
今まで生きてきて一番体重が重くなりました(ToT)/~~~
忙しくなるほどに動かない仕事。。。夜中のお菓子。。。
太らないほうがおかしい？ですよね～！

（これではいけない・・体重を減らさねば・・）でも、運動も出来ないし困った困った。。。

そこで半年前から出来る事をやってみよう！と、まず簡単そうなバナナダイエットから始め、心の中ではドクターの所でする治療の中に＜血流を良くする点滴と漢方薬＞これはひょっとしたらダイエットにつながるかも・・とひそかな期待もしていました。
まず、体を痩せやすい体質にせねば・・と。いろいろ努力をしました。いろいろね＾＾
だからどれで体重が落ちたのかはわからないんです(>_<)
でもちゃんと普通に食べてましたよ＾＾
私の仕事は体力が勝負だから、食べないダイエットは無理です～＠＠＠

まぁ、簡単な努力ですが、気長に体重を落とそうと・・

エアロバイクはまだ我が家に届いたばかりなので、運動はしていません。
しかし、この半年で体重が５キロダウンしたのです～(^o^)／
ひと月に1キロペースで体重ダウン。いいペースですよね♪

おかげで洋服が着れるようになりました(^o^)／

太ってからＧパン全滅で一個だけワンサイズ大きいのを買いました。それしかはけませんでした。しかもそれも窮屈になっていました～＠＠＠
だからほとんど作務衣で過ごしていました～笑
どこに行くのも作務衣。まぁ、楽ちんだから・・っていうのもあったのですが＾＾

（お不動様～！洋服買えないから、せめて持っているものが着れるようになりたいです～！）と、お不動様にも愚痴ってました^^;自分が努力しないのにね。。。

しかし、今は持っているものが着れます（*^_^*）これは嬉しい事ですね♪

最近は信者さんが（痩せましたね？）（横から見るとお腹の大きさが減ってる・・）
フフフ・・良く見てるわ^^;

でもね、私は決して痩せたのではありません。
超～おブタから、普通のおブタに戻っただけなんです(>_<)
でも、それでも嬉しいですよ♪

５キロ減ったのに・・癒しのドクターからは「あと５キロ痩せましょう！膝の負担が少なくなるから」と、言われています^^;

「はい～！頑張ります～！」

私は、あと５キロ痩せないとドクターに誉めてもらえないです～(ToT)/~~~
（誉めてもらうために痩せるのか？いいえ、自分のためですが・・目標があったほうがいいから＾＾）

これから更に５キロ・・・う～ん・・これから来年の３月まで、いつもの如く忙しくなるのですが、体がもう少し楽になるかも・・と、頑張ろうと思っています！

ちなみに今は、臨月腹から７ヶ月腹になっただけなのですよ～＠＠＠

でも５キロ減・・いいですよね！
これから先、あと５キロ減れば・・合計すると１０キロ～(^o^)／

今から又、半年はかかるでしょうが、あきらめずにがんばろう！って思っています！
今までは運動せずに体重ダウンできましたが、これからはエアロバイクが頼りかな～♪
時間を作ってしなければ！！

あと５キロ！あと５キロ！呪文のように唱えていよう♪
（唱えるだけでは痩せませんがね^^;）

ほっそりなったら洋服姿で登場致しましょうかね(^_-)-☆・・う～ん、ほっそりは無理かな(>_<)

 

＜ブログ総集編より＞
後藤寺不動院のＨＰもご覧下さいね！http://www.gotoujifudouin.or.jp/

ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ活動キボウのカケラ　http://www.kddi.com/corporate/torikumi/kibou/

引きこもり青年物語http://blogs.yahoo.co.jp/s_gotouji/25327014.html
ある女性の生涯　http://blogs.yahoo.co.jp/s_gotouji/folder/1239754.html
あなたの知らない世界実践版　http://blogs.yahoo.co.jp/s_gotouji/folder/1293201.html

我が家の健康グッズ^^;

（これはほんとはここには載せないカテゴリーだったのに、今やドクターのお出ましが増えたのでここにも乗せております(>_<)ドクターのカテゴリーは総集編と癒しの部屋に最初からの出会いから書いてありますのよ＾＾）



















姿勢矯正ベルト～！
ホホホ・・・頚椎の痛みでわたくし、こんなものを付けねばならなくなりました～＠＠＠

最初に付けた時（先生～・・ランドセルからってる感じなんですが・・服着て付けたら変です～(T_T)
心の中では（なさけなや・なさけなや、こんな格好までして頑張らねばいけないのかぇ～）

ドクター（ゆるっとした服を着てください）と・・笑いをこらえた声で言ってましたよ・・きっと
だって～オマヌケな格好なんですもの～＠＠＠

その日から２ヶ月ほど、寝る時意外はほとんど頑張って付けてました。おまいりの時もね。着物だから付けてるのはわからない。もちろんPCに向かう時も必ずします^^;
意外や、結構いいんです。かっこ悪いけど・・笑
痛みが少し柔らかくなるんです。まだしばらくはこの格好が続きますね(>_<)
マイランドセルと名づけています♪
首にはカラーを付け肩にはマイランドセル・・私はロボットのような気分になりました(^^ゞ

そして我が家にエアロバイクがやってきました！

















日頃の運動不足解消の為に・・私は忙しくなるほど動かない仕事。。。やれやれ・・と一息つく頃は、もう夜中。
思い余ってとうとう私の部屋にエアロバイクを置きました～♪

実は首も痛いけど、膝や足も痛くて・・このままじゃ～いずれ歩けなくなるな。。。って思うようになって、少し体重も減らさないと・・と真剣に考えるようになってきてたのです。
今は毎日は時間が足りなくてできません。
だってドクターが（４０分は、やってください）わたくし？即（はい！頑張ります！）ですよ・・
出来ないくせにね・・ホホホ・・いったい４０分をどうやって時間を作るんだ～＠＠＠

週２くらいはできるでしょう。せねば！でも韓ドラ見ながらできるから、時間が空けば苦にはなりまへん。ただし、私の部屋の癒し空間がなくなって～(ToT)/~~~
どこを見ても仕事道具とトレーニングジムみたいになってます～(ToT)/~~~

ゆったりなれる別荘が欲しい気分です～^^;

ところでドクター今、不在なのです。またスポーツドクターで1ヶ月ほどいない。。。
私は行く時はヨレヨレしながらも、ドクターに会える期待を胸に抱きながら通ってたんですよね。
忙しかったのもありますが、２週間くらい行ってなくて・・漢方薬がもうすぐなくなるので、しぶしぶ行きました。
ドクターがいないのがわかっているので、足取りも重く・・疲れでどよどよしながら・・笑
受付してると向こうの方で（今日、ドクターいないよ～）って、手で合図してくれる看護婦さん達(>_<)
（知ってる、知ってる）と私も合図する。わかっててもがっかりドヨドヨ・・早くさっさとすませて帰ろう・・なんて思いながら
（次回からリハの先生に首のストレッチをしてもらいましょう）って言われてたので、今日からそれもするようになり、リハの先生に、お願いします。。と言ったら、
「ドクターが行く前に、照聖さんが来られたら宜しく頼むね」っていわれてましたから・・と。

「え～！そんな言葉を言って下さってたのですか～？」もう、目がキラキラ☆彡

フフフ、わたくしもう、この時点からドヨドヨが吹っ飛びましたね♪
これって特別？どの人のでもいうのかな？でも特別って思ったら嬉しいよね！ってことで～特別に決定！
（帰って来られたら確認しよう・・看護婦さんに聞いてみようかな♪）もう頭の中は＜特別＞だらけ！

前の電話の件も、お堂に来た看護婦をしてる姪っ子に言ったら、（普通は患者さんの電話に直接出る事はない）ここでも（じゃぁ、特別だったの～！）ラッキー♪とお堂をスキップしてまわりました(^o^)／

うん十年お堂にいますが、スキップしたのは初めてで～やってる私も嬉しすぎて大笑いして・・笑

今日はドヨドヨな気分でドクターの所にいきましたが＜特別＞のおかげで帰りはルンルンで帰りました。
ま、勝手な思い込みではありますが、一人で楽しむ分にはいいでしょう・・笑

いつも何ともお手軽に幸せ気分になる照聖です（*^_^*）
でも早く帰ってきて～ドクター！！
私の癒しのドクターさま、お帰りを指折り数えてお待ちしています～(^_-)-☆

明日は気分良く、地鎮祭に行けそうですわ♪

 

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お手軽に幸せ気分な私♪

今日は夜までおまいり～。ただ今休憩中。

どうしてもここ数日の私の楽しみだった事を書き残しておきたいので・・フフフ
また、みんなに笑われますね。。。。ほんとはこの記事は（癒しの部屋ブログと総集編用です^^;）
最初から読んで見たい方・・いないかもしれないけど・・笑いたい時、総集編のカテゴリー
＜○○ドクター＾＾＞を見てね♪ http://blogs.yahoo.co.jp/s_gotouji/20083443.html

もちろん、憧れ・尊敬している○○ドクターのこと(>_<)

お盆が終わっても、あいかわらずドタバタな照聖はなかなかドクターのところへ行けませんでした(T_T)
そして、数週間ぶりに、えんやこらと行ったんです～！

ところがドクター午後から不在～いない～(ToT)/~~~
そそくさと点滴とリハビリをして帰りました。足取りが重かったです。ため息もでました～(T_T)
金曜の午後はドクター不在（絶対に金曜にはいかないぞ。。。楽しみがない。。。）

数日後、居るのを確認して・・笑
行きました。今日は診察だぞ～！やっと私の番がくる～と思いきや、ドクターが手術着に着替えてる～＠＠＠

「あら～･･私の、私の診察は・・・・(ToT)/~~~」

緊急オペでは仕方ない・・と、がっくりして４階のリハビリ室で首を牽引していたら、至急下りて来てくださいって。私は即、リハビリもやめて、一階へ移動。

すると看護婦さんが、（今、手術室からちょっとでて来ているので、肩に注射をしてもらいましょうね）

＜わ～い！ありがとう、看護婦さん！＞・・注射だけでもうれしい＾＾

その時に前回エアロバイクの話をしていたので、（実は足の筋肉が弱くなり歩くのに困ってたので、自宅で筋トレをしようと・・）で、ドクターにエアロバイクを探してもらってたのですが、お忙しいドクターには、なかなか会えず・・自分でカタログを探して持って行ったんです。

照聖　　　「カタログでこれでいいですか？」

ドクター　「自分で探したんだ～うん、これでもいいよね。心拍数とかちゃんと付いてればいいよ・・
ぼくも探したんだよ～。でも今日は今からオペだから時間がないんだよね。ごめんね～」

そんなこんなをちょっと会話し、せっかくドクターが選んで下さったので、それを見てから･･と云うことで保留にしましたが、忙しいドクターにお任せするより・・こっちで買ったほうが迷惑にならないも・・と思い、次の日病院へ電話をして、（機能はちゃんと全部付いてましたのでドクターにこちらで注文をしますと、お伝えしておいて下さい）と。。。事務の方、（カルテを見ますのでお待ちください）で、電話口で待ってたら・・・

「もしもし・・あ、こんにちは～」

え～！ドクターだぁ！♪♪♪←♪の多いこと(>_<)

「先生、お忙しいのにすみません～(>_<)エトセトラ・エトセトラ・・・」
舞い上がって何をどう話したんだか・・笑

しかし、数分間・・・ドクターと私は電話でお話しをしたのです・・＼(◎o◎)／！
私にとっては、サプライズな出来事で・・笑
電話を切ったあとで（もうちょっといろんなお話しをしたかったわ～♡）
なんて、ぜいたくな事を思ったりして(>_<)

ドクターはとてもお忙しいんです！
多分診察を中断して私の電話に出てくださったのだろうと思うと・・・ウフフのフ♪ですわ～(^o^)／

これだけで、この日一日はとてもハッピーな日になり、お参りのときはその話でもちきり！
みんな笑って聞いて下さってますが、多分あきれているかと・・(^o^)／

ちなみに、先日ちょうど一緒に診察に行った仲の良い信者さんが、私の病院での行動を見て・・
（照聖さん、恋する乙女のようでしたよ・・笑）ですって。。。オ～ホホホ

恋かな？いえいえ尊敬ですから、ちょっと違うんですが・・憧れのスターに会えた気分かな～♪
握手でもハグハグでもサインでも戴きたい気分～！
私って・・私って・・変？

多分病院嫌いの私に、お不動様が進んでいくように魔法をかけているような気がする（笑）

だって、みんなが（どこがそんなにいいのかわからない。。。）っていうんですよ。
＜ドクターごめんちゃい(>_<)みんなはドクターの魅力に気が付かないのですわ・・＞

私は、特に手術着のお姿にほれぼれ～(^o^)／
ぜひ、そのお姿をば写真に撮りたいです！

renちゃんに＜素敵な○○ドクターのブログ・・・＞って、別ブログをつくろうかな～。。。って言ってます。
ホホホ。。。。

ここ数日は、この事を思い出してはニヤニヤ
ほんとにお手軽に幸せな気分でいれる照聖であります。。。（*^_^*）

土曜日はドクターに会いに・・・いえ、診察と治療にいくぞ～！笑・笑・笑

。。。さて、嬉しい思い出を書き残したので、今から真面目なお仕事に戻ります！

 

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ドクターに接近！

今日、嬉しかったことを書き残しておきます。

今日は、○○ドクターに会えました～(^o^)／
フフフ♪フフフ♪
何が嬉しいんだか・・・でもホットな気分♪

いつもの如く、点滴に行きました。実は昨日は一日中、首が痛かったのです。
お休みなのでゆっくり、ゴロゴロしていようと思っていましたが、何故か首が痛くて・・
横になってても痛い・・(-_-)zzz

（実は、首の痛みにも少し霊障が関係するんですよね・・弱いところをつつかれるので・・）

それでもドクターの所に行こうと思ったんですが、お休みの日は究極のスッピン～＠＠＠
お化粧をする気力もなく～我慢して・・今日ドクターの所に行ったんです。

今日は、痛みも少し治まってました。
（何故？・・それは供養が始まったから。。。）こんな不思議な事もあるのです。

でも、一応医学的に治療はしておかねば・・ドクターに昨日の痛みを訴えねば・・と。

今日はドクターいました！番号札をもらいにいく場所はドクターの診察室の前です。
その場で看護婦さんに（今日、診察してもらえるかしら・・昨日首が痛くて痺れがあったんですよ～。。ドクターが忙しいならこの次にするけど・・）と、遠慮がちにしか言えない照聖(>_<)
ほんとは、毎回診察してもらいたいくらいなのに・・笑

（あ、ちょうど今空いてますから、次に見てもらいましょう。そのままここに座ってて下さい）

ラッキー！！ドクターが見える♪
私は、ドクターと患者さんがお話ししているのをず～っとニヤニヤしながら見てました(>_<)
ちらちらと周りの看護婦さんをみると、みんなもニヤニヤしてるんです・・笑

あまり私が嬉しそうにニヤニヤしてるので、可笑しいって・・ブブブ＠＠＠
私は思わず、吹き出しそうでしたよ(>_<)
だって～。こんなラッキーな事は滅多にない～♪
私も何が嬉しいんだかわからないんだけど、ドクターの顔が見れて、声が聞こえて、しかも診察してもらえるんですよ～！もう、ドクターは私にとっては＜大スター並み＞ですわ～(^o^)／

しかし、いざ自分の診察になると緊張して・・・嬉しすぎて緊張して・・笑
何を話したのかさえ覚えてない・・まいあがってますわ＾＾

それでも一生懸命考えてくださるドクター。。。
（首から肩のコリがひどそうですね・・ガチガチです。局部注射をしてみますか）と私の肩を押さえていいました。　フフフ・・さわっていただいちゃったわ♪

先にリハビリ室で首の牽引と電気治療をしてから、またドクターのところへ行き、注射と点滴
しかしこれがまた！私は看護婦さんに（注射は誰がするの？）（ドクターがいんでしょ？）（はいー♪）

ドクター（照聖さ～ん、注射しますよ）（はい～）私はドクターのいいなりです(^o^)／
肩に３箇所注射をしてもらい、ドクターとはそれでおしまい・・

しかし、天はみはなしていない＾＾
時間外になってしまったので、私の点滴場所は、ドクターのとなりのとなりの点滴台で～
すぐ近くでドクターの声が聞こえ～るんるん♪

ドクターもかなり・・変な人と思っているかもですよね。。笑
でも慕われて、嫌な人もいないでしょう？おばさんじゃだめかしら(-_-)zzz

だいたい、医者嫌いな私ですので、ドクターのおかげでイメージが変わったんです。
誠実で、優しくて、頼り甲斐があって、スポーツマンで。。。

点滴のあいだ、ず～～～～とドクターの声を聞きながら、癒され～時にはちょっと顔を見せてくれた時に
（この注射はどの位するのですか？）　ドクター（週一回くらいですね）

やった～！周１回は診察が出来るんだ～♪（先生、この次はいっぱい診察してくださいね！まだまだ痛い所があるんですよ～！）　ドクター（はい！わかりました。じゃぁ、頑張ってくださいね！）

頑張りますとも、ドクターに会えるのなら・・笑（でもほんとは時間が足りないのに～(T_T)）

なにはともあれ、今日はいつもよりドクターとたくさん会えたし、（いつも遠くから声を聞くだけで我慢してましたから・・そうとう私の顔は嬉そうだったでしょうね～(^o^)／

看護婦さんに（そんなに好きなんですか？）って聞かれると・・・好きとはちょっと違うんですが・・尊敬とあこがれですよ（*^_^*）

でもはたから見れば（ストーカー）に見えるかも・・・ヤダ～～＠＠＠
でもそこの病院では私のファンぶりはまたたく間に広がっています（*^_^*）

興味のないのは＜ドクターだけ＞～(T_T)＠＠＠
いそがしいドクターは私の事なぞにかまっている暇はないのです。
それでもきっと、いつかは私のドクターへの尊敬の思い。。。わかってくださると信じてます。

でも私、今日は帰りの気分はルンルンで帰りました♪
すごくスペシャルな日でしたわ～～（*^_^*）

一週間後にまたドクターと会話ができるかな？フフフ

嫌いな病院もこんな楽しみがあると、通うのが楽しみですよね～！
早く治って欲しい首・・でも治ってしまうとドクターに会えない。。。
う～ん、困ったなぁ。。。
でもまだ、当分はいかねばならないですから・・笑
楽しみはまたあるかも～ですね♪

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引きこもり青年物語http://blogs.yahoo.co.jp/s_gotouji/25327014.html
ある女性の生涯　http://blogs.yahoo.co.jp/s_gotouji/folder/1239754

大ボケ～！笑

新しい霊さまお引き受け状態で、朝から何だかドヨドヨしてるな～って思いながらも、お滝に入って身を浄め、今日のお祓いのお約束のお家へ行く準備。
（いってきま～す！）（いってらっしゃ～い！）とrenちゃんに見送られ・・今日は一人でおまいりに行くお家なのです。
到着し、玄関の扉を開けようとしたら、鍵がしまってる！
ピンポンならしても誰も出てこない・・おかしいな～？？？

ひょっとして・・と慌ててスケジュール帳を見ると・・・（あ～っ！来週だった～！＠＠＠＠）

ショック～～～！大ボケ～～！何やってんだろ～私。。。

（renちゃ～ん、笑ってくれる？お祓い来週の土曜日だったよ～(ToT)/~~~）とrenちゃんに電話して二人で大笑い。（そうとうボケだしたね～大変だ～）

renちゃんも気が付かなかったようで・・笑
たいがい、二人でいつもスケジュールの確認をしてるのに・・
こんな事は初めて～＠＠＠
前日に必ず電話をして（明日伺います）ってやってるんですけど、昨日はつながらなかったので、朝電話をしよう・・と思ってたのに、ころっと忘れて連絡したつもりになってたんですね。

昨日のセラピー２０人で、私達、頭使いすぎたのかも・・(ToT)/~~~

そうとうボケたな～ってドヨドヨしながら（今から時間が空いたので点滴して帰るね）と、ドクターの声でも聞きに行くか～って病院へそのまま直行。

今日は点滴だけだからドクターの顔は見られないし・・まぁ、声だけは聞こえるかな？
点滴用ベットに横になってると、すぐそばで（あの声が聞こえてきた。。。）何故？？？

カーテンをしてるから、みれないんですが看護婦さんに（あの声はひょっとして○○先生？）と聞いてみた。私はどこにいてもドクターの声は聞き分けれるんです（自慢にはなりませんが・・笑）
（そうです。土曜日の午前中はこっちの診察室にいるんですよ）

（やった～♪ドクターの近くにいるんだ！フフフ声が良く聞こえる♪）
私は点滴のあいだ、ず～っとドクターが患者さんを診察してお話ししているのを聞いていました。

ドクターはおばあさんと長い間、会話をしていた。
（いいな～あのおばあさん、ず～っとお話しできて・・）な～んて思いながら・・笑
ドクターは優しくおばあさんの体を心配しながらの会話でした。

（先生～照聖はここにいますよ～！）と心の中で話しかけましたが・・・(>_<)

声だけでも癒されて～（*^_^*）
いつもは点滴って時間がかかるので嫌いなのに、今日は（早く終わらないで～！）って・・笑
それでも不覚にもまたまた最後は大イビキで看護婦さんに（点滴終わってますよ～）って起されてしまいました・・ホホホ

私が尊敬するドクター。。。
いつも患者さんが多くて、お医者さんも大変だな～って思ってしまいます。

比べものにはならないでしょうが、人を助ける・・という事では同じ道をいく方だ。。。と尊敬してるんですよね。

いつか願いが叶うなら、ドクターがなぜお医者さんになろうと思ったのか。
今、どんな気持ちで患者さんを救っているのか。聞いてみたいです。
そして、ドクターの道をお手本にして私もまた頑張りたいんです（*^_^*）

これが私がドクターのファンの理由ですね♪
決して＜恋＞ではないんですよ・・笑

でも、お顔を見て、声を聞けると何故だか嬉しくなるんですよね～♪

大ボケしたおかげで（土曜の午前中に点滴に行けば、ゆっくりドクターの声を聞いていられる！）ってわかりました！ラッキー♪

今度から毎週土曜日は仕事を入れないようにしたい！・・と、こっそり思っている照聖であります。

しかし、来週は今日行ったお家にいかねば・・・＠＠＠

苦痛も考えようによっては幸せになりそう♪
帰りにチラッとドクターのお顔も見れたし・・今日は、ドヨドヨから一気にハッピーになりました～！

お堂に帰ってからこのラッキーな出来事をみんなに話して・・・
私のドクターファン歴は長いので、みんな（嬉しそうだね～♪）と笑っていました。

母に（しばらく点滴しっかり行ってみたほうがいいよ）と言われても、時間が足りないもん・・・と言ってた照聖。。。

しかし、土曜は必ず行くぞ～！

お茶目な照聖であります（*^_^*）

 

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